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spirales
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Life art process
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Le Life Art Process® est un chemin de reconnexion à soi pour exprimer l'élan qui nous anime, librement. Créée par Anna et Daria Halprin, cette pratique trouve sa source dans la force expressive du corps en mouvement, auquel se combinent le dessin, l'écriture créative, la voix et des outils thérapeutiques pour composer la base d’une réflexion personnelle et artistique où ce sont nos expériences de vie qui inspirent notre art et notre art qui, en retour, nous informe sur qui nous sommes.
Découvrez le site de Tamalpa France ici : www.tamalpafrance.org
Des chemins d'expression
L'expression par le mouvement et la voix sont à la base de ma pratique du Life Art Process®. J'intègre également le dessin et l'écriture. Le mouvement est ce qui est vivant en nous. Il ne se réduit pas à une expression artistique, que l'on nomme souvent danse, mais parle de nous, de notre parcours de vie et de nos élans. L’approche du Life Art Process®, en naviguant du mouvement à la voix, au dessin et à l’écriture déconnecte notre premier élan d’interprétation. Ici, juste un « je ne sais pas », curiosité de départ et l’intention de dérouler les sensations et suivre le mouvement du corps.
RESPIRER
Explorer notre respiration et la vocalisation dans une attitude de relâchement et d’accueil est puissant pour lever les obstacles que nous mettons à notre respiration. Le corps reprend le temps de l’inspiration, de l’expiration et des pauses. C’est une approche organique. Laisser cela se diffuser dans le mouvement, c’est trouver notre rythme. C’est ce rythme personnel qui est la source de la danse, et de notre propre musique.
LIBERER
Libérer le souffle de la danse, libérer le souffle de la voix est un même processus de libération du mouvement spontané, mouvement qui vient de l’intérieur, et qui veut s’exprimer. La pratique du Life Art Process® contribue à libérer ce mouvement en nous, en mettant au jour nos croyances, nos refus de nous laisser traverser. Poser un autre regard sur soi, mettre de la conscience et se mettre en mouvement pour changer, tel est l'invitation de cette approche.
INTEGRER
Nous alternons des temps d'exploration et des temps de récolte de nos sensations et de nos émotions. Par le dessin, l'écriture et la parole, l'invitation est de laisser se faire des liens avec notre vie.
Photo : Lamine Ikheteah
Ateliers collectifs
Vivre l'expérience du Life Art Process en groupe, c'est se donner ce contenant sécurisant, stimulant et soutenant à la fois. Etre soi-même, c'est partager ce que l'on est. L'autre nous invite à aller vers nous.
Les cycles continus proposent une expérience avec le même groupe pour l'année. Les ateliers et stages peuvent être suivis ponctuellement.
Séances individuelles
Photo :Lamine Ikheteah
Un retour vers soi,
Le mouvement libre et les aller/retour avec le dessin et la parole favorisent l'expression de nos états intérieurs et la prise de conscience de nos croyances. Dans ce processus, on ne cherche pas à mieux "gérer" nos émotions ou nos états de corps, mais à les accueillir en leur offrant notre présence aimante.
une mise en mouvement...
Se mettre en mouvement est une manière de mettre en pratique nos prises de conscience et permet un réel changement dans le corps et dans notre vie.
...pour aller à la rencontre de ce que je suis vraiment.
En se libérant de nos vieux schémas, nous inaugurons une nouvelle manière d'être au monde, plus authentique et spontanée.
Séances dans une salle privée à la Possonnière
Mercredi, vendredi, samedi
séance d'1h15
Tarifs
Adhésion à l'association
Adhésion annuelle à l'association : 5€
Séance individuelle Life art process®
60€
Flora Bureau
06 49 58 90 61
> Life art process®
> Voix
> Impro corps
Christophe Guérin
06 32 07 62 82
> Hatha yoga
> Yoga de la voix
> Yoga périnatal