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Yoga
Le Yoga est une démarche de connaissance de soi à travers l'exploration du corps.
Développer la conscience du corps amène à développer la conscience de soi, la conscience des autres et la conscience de l'espace dans lequel nous vivons.
Pourquoi faire du yoga
Les motivations peuvent différer pour chacun.
On peut venir au yoga pour chercher la détente, du mieux-être, parce que la vie quotidienne est trop stressante.
On peut se sentir appelé à changer quelque chose dans sa vie, parce qu'on ne s'y retrouve plus. Le yoga est une invitation à porter un regard plus distancié sur son quotidien. C'est une mise en mouvement à la découverte de zones inconnues en nous à travers l'écoute de soi.
Une description plus détaillée et personnelle sur le site de Christophe Guérin : www.opherus.fr
Cours hebdomadaires
Reprise des cours la semaine du 15 septembre 2025 sur les périodes scolaires.
Lundi
Mercredi
Jeudi
Ven.
9h > 10h15
10h45 > 12h
19h > 20h15
19h > 20h30
Méditation
une fois / mois
18h 45 > 20h
20h15 > 21h30
9h45 > 11h
Stages mensuels
LES DIMANCHES MATIN DE 10 h A 13 h
– stages dans l'année les dimanches :
12/10/25 - 23/11/25 - 14/12/25 - 18/1/26 - 15/2/26 - 29/3/26
(les dates peuvent évoluer dans l'année - elles sont mises à jour dans le formulaire d'inscription)
Soirées méditation
Un mercredi par mois de 19 h à 20 h 30
24/9/25 - 15/10 - 12/11 - 10/12 - 14/1/26 - 11/2 - 11/3 - 8/4 - 6/5 - 3/6 - 1/7 -
Tarifs
Adhésion à l'association
Une adhésion annuelle de 5 € est demandée pour participer aux activités et être ainsi couverts par l'assurance de l'association.
Cours de Yoga
Tarif annuel pour 27 cours : 216 € (trois chèques de 72 €)
Le trimestre : 100 €
2e cours ou conjoint : 141 € (trois chèques de 47€)
3e cours : 75 € (trois chèques de 25€)
Stages du dimanche
35€ le stage - forfait de 4 stages 120€
Flora Bureau
06 49 58 90 61
> Life art process®
> Voix
> Impro corps
Christophe Guérin
06 32 07 62 82
> Hatha yoga
> Yoga de la voix
> Yoga périnatal